prefixワイドオーブンのグルメレポート

【レシピ】チキンナゲット

2013-03-13 水曜日 | コメントなし

 友達に教えてもらったチキンナゲット。つくってみました。【材料】・もも肉一枚・卵一個・塩、こしょう・片栗粉大さじ2・パン粉大さじ1・鶏ガラスープのもと小さじ1【作り方】すべてフードプロセッサーに入れてまぜて…
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【レシピ】キノコの和風マリネ

2013-03-02 土曜日 神楽坂・四谷 | コメントなし

 2013年3月2日ネギドレッシングを使ってきのこのマリネをつくりました。【材料】・エリンギ 1パック・生しいたけ 1パック ・まいたけ 1/2パック・しめじ 1/2パック・にんにく (薄切り) 1かけ ・赤とうがらし (斜めに切…
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【レシピ】ブラックタイガーでエビチリ

2013-01-26 土曜日 | コメントなし

 ブラックタイガーが安かった!ので、エビチリをつくりました~。海老は油で揚げに蒸したのでヘルシーです。【材料】・ブラックタイガー 18尾・長ネギ 3/4本・にんにく・しょうが 1片・ごま油 少々・豆板醤 大さじ…
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【レシピ】ワイドオーブンで豚もも肉 ローストポーク

2011-11-20 日曜日 | コメントなし

 豚もも肉ブロックでローストポーク?を作りました。【材料】豚肉ブロック もも肉 一本砂糖 約大さじ1塩 約小さじ2コショウ 適量ハーブ(ローズマリー、バジルなと) 適量【作り方】1.豚肉は、縛られて状態で、砂糖…
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【レシピ】鶏もも トマトソース

2011-07-31 日曜日 | コメントなし

 2011年7月31日たまにリピートしています。簡単でおいしい!2011年5月23日鶏ももが安かったので、まとめ買い。 【材料】・鶏もも肉 2枚・にんにく 少々・塩 コショウ・玉ねぎ 1/2個・ホールトマト 1缶・えのきだけ …
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【レシピ】豚肉ともやしのウスターソース炒め

2011-07-02 土曜日 | コメントなし

 ウスターソースって結構残っちゃう。豚肉&もやしで簡単ウスターソース炒めを作りました。【材料】・豚肉 200gくらい・もやし 1袋・ウスターソース 適量・塩こしょう 適量・日本酒 少々【作り方】1)ワイドオーブン…
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【レシピ】からし菜のおひたし

2011-05-17 火曜日 | コメントなし

 ゴルフの帰りに、からし菜を買ったので、お浸しにしました。【材料】からし菜 1袋水  おさじ3白だし 小さじ2白ごま 少々【作り方】1.からし菜を適当な大きさに切り分け、ワイドオーブンで、芯の部分を水、白だ…
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