【レシピ】活力なべ（圧力鍋）でこんにゃくと根菜の味噌煮込み
こんにゃくが安かったのでかってきました。先日ピリ辛こんにゃくを作ったので、ごぼうと味噌で煮込みました…
続きを読む >>
【レシピ】活力なべ（圧力鍋）でしょう油麹でかぼちゃの煮物
花見のお弁当に入れようとかぼちゃの煮物を作りました。しょうゆ麹と圧力鍋でらくちーん。【材料】 かぼち…
続きを読む >>
【レシピ】塩麹で豚バラとキャベツ炒め
【作り方】豚バラ肉（ブロック） 200ｇ キャベツ 1/4個 塩麹 大さじ1 すりおろしにんにく 小さじ1 唐辛子(輪切り)…
続きを読む >>
【レシピ】牡蠣とマッシュルームのオイル煮
【材料】牡蠣 １パック塩、コショウ 適量 オリーブオイル オイスターソース 小さじ１ にんにく 一片 【作り…
続きを読む >>
【レシピ】アボカドとマグロのサラダ
【材料】・ まぐろ(刺身用) 100g程度 ・アボカド 1個 ○レモン汁 7滴程度 ○オリーブオイル 小1 ○醤油 小1/2 ○塩 …
続きを読む >>
【レシピ】カンパチのカルパッチョ
【材料】・カンパチ ６切れ ＜ソース＞たまねぎ 1/4切れ 大葉 2枚白ゴマ 小さじ1 醤油 小さじ2 オリーブオイル …
続きを読む >>
【レシピ】小松菜と鶏肉の塩炒め
シンプルでおいしかったー！【材料】 ・小松菜 2ワ（約400g） ・鶏ささ身 2本（約120g） ・ピーマン （赤） 1コ …
続きを読む >>