【レシピ】ホタルイカの辛子マヨネーズ和え、ささみと葱の辛子和え

2011-04-17 お気楽OL | コメント(0) |


ホタルイカの辛子マヨネーズ和え、 ささみと葱の辛子和えのレシピでし。 ホタルイカはいつも醤油とわさびで食べているので、 変えてみようかと。 ホタルイカを辛子とマヨネーズで あえるだけ。 ホタルイカの辛子マヨネーズ ささみと葱の辛子和え。 【材料】 ささみ 2本 長ネギ 半分 ごま油 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 からし 2㎝くらい 1.ささみはルクエにいれて、 酒を少しふりかけ、 レンジで2分半加熱する。 手で細かくさいておく。 2.長ネギは細く切っておきます。 3.ごま油としょうゆとからしを入れ、よく混ぜておきます。 4.材料を混ぜ合わせれば完成です。 混ぜ合わせたところなので、 ちょっと雑な写真ですみません。 葱とささみの辛し和え。

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