【レシピ】じゃこの炒め物

2013-12-23 お気楽OL 未分類 | コメント(0) |


じゃこを頂きまして。
炒め物をつくりました。

<じゃことねぎの炒め物>
【材料】
・ねぎ 1本
・じゃこ 適量
・ごま油 大匙1
・にんにく 1個
・かつお節 1袋
・めんつゆ 適量

【作り方】
1.フライパンにごま油をひき、
みじん切りにしたにんにくをいれて
火をかける。

2.斜め切りにしたねぎを加えて炒める。

3.さらにじゃこをいれて炒め、
めんつゆをいれて炒めたら最後にかつお節をいれて
まぜる。

<じゃことにらの炒め物>
【材料】
・じゃこ 適量
・にら 1束
・ゴマ油 大匙1
・酒 大匙2

【作り方】
1.にら2cmほどにきる。

2.フライパンにゴマ油をいれてじゃこを
かりっとするまでいためる

3.2.に酒をいれて汁気がなくなったらにらをいれて炒め
しんなりしたら出来上がり。

【レシピ】じゃこの炒め物

人気度:2%


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (まだ評価されていません)
Loading...

同じエリアのグルメレポート

  • これから増やしていきます!

同じジャンルのグルメレポート

  • これから増やしていきます!

RSS 2.0

AddThis Social Bookmark Button

コメントはこちらへ

コメントはまだありません

[15567]【レシピ】じゃこの炒め物… お気楽OLさん