【レシピ】いさきと野菜のオーブン風

2010-06-28 お気楽OL | コメント(0) |


いさきが安かったので、 ワイドオーブンで焼いてみました。 いさきのオーブン風焼き 【材料】 いさき  にんにく 2片 ローズマリー  玉ねぎ 1玉 にんじん 1/2本 パプリカ 1/2 オリーブオイル 大さじ2 白ワイン 大さじ3 塩・こしょう 1.いさきに塩をふりしばらくして、 キッチンペーパーで水分をとる。 お腹ににんにく1片とローズマリーをいれる。 2.中火にしたワイドオーブンLに、 オリーブオイル1とにんにく1片をいれ、 香りがでてきたら魚をいれて、 両面に軽く焼き色をつけ、 とりだす。 3.オリーブオイルおおさじ1をだし、 野菜類をいれさっといため、 いさきを上にのせる。 4.塩コショウ、白ワインをいれて 蓋をして中火で加熱する。 上記が出てきたら弱火にして 15分加熱、火を止め余熱10分おく。 イサキのオーブン風焼き 美味しくできました~!! いさきじゃない白身魚でもつくってみようと 思います。

【レシピ】いさきと野菜のオーブン風


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (まだ評価されていません)
読み込み中...

ジャンル:


Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function mw_get_related_posts() in /home/millionwaves/www/mw_miku/wp-content/themes/limau-orange-01/single.php:38 Stack trace: #0 /home/millionwaves/www/mw_miku/wp-includes/template-loader.php(106): include() #1 /home/millionwaves/www/mw_miku/wp-blog-header.php(19): require_once('/home/millionwa...') #2 /home/millionwaves/www/mw_miku/index.php(17): require('/home/millionwa...') #3 {main} thrown in /home/millionwaves/www/mw_miku/wp-content/themes/limau-orange-01/single.php on line 38