【レシピ】パプリカと油揚げとゆずコショウポン酢
【材料】・パプリカ 1個・油揚げ 1枚・ゆずコショウ 小さじ1/4・ポン酢 大匙1【作り方】1.パプリカは…
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【レシピ】里芋の煮物
【材料】・里芋 大4~5個・だし 2カップ(水2カップ、茅乃舎だし1袋)・塩 小さじ1・醤油 大匙2・みりん…
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【レシピ】玉ねぎとベーコンのスープ
【材料】・ベーコン 1枚・たまねぎ 小1個・ミニトマト 3個・鶏がらスープ 小さじ1・ローリエ 1枚・オリ…
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【レシピ】鶏のゆずこしょう鍋
【材料】・鶏もも 1枚・たまねぎ 小1個・にんじん 小1/2本・大根 1/4本・豆腐 1/2個・水菜 4把・昆布 1…
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【レシピ】ほうれん草と鮭の豆乳スープ
【材料】・ほうれん草 1束・鮭 2切れ<スープ>・野菜だし 1袋・水 1カップ・豆乳 約2カップ・味噌 …
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【レシピ】蓮根と豚肉の炒め物
【材料】・蓮根 1節・豚肉 200g・にんじん 小1本・ゴマ油 大匙1<調味料>・醤油 大匙2・みりん 大匙…
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【レシピ】ピーマンと豚肉の黒酢炒め
【材料】・ピーマン 5個・豚こま切れ 300g・しいたけ 2枚・にんじん 1/2本・ねぎ 1本・サラダ油<下味>…
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