【レシピ】温野菜サラダ・タジン風

2010-06-18 お気楽OL | コメント(0) |


ワイドオーブンでタジン蓋を使って 温野菜をつくりました。 【材料】 ・カボチャ ・ニンジン ・インゲン 【作り方】 1.それぞれ野菜を食べやすい大きさに切る。 タジン鍋 2.ワイドオーブン(S)に、 カボチャとニンジン、水100ccをいれ、 タジン蓋をして中火で加熱し、 蒸気が出たら弱火7~10分加熱、 インゲンを入れて、弱火で2分加熱。 3.5分ほど余熱で蒸す。 温野菜

【レシピ】温野菜サラダ・タジン風


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