【レシピ】かつおのたたき和え

2013-06-29 お気楽OL 未分類 | コメント(0) |


料理教室で教えてもらったレシピ。

【材料】
・かつのの切り身
・新たまねぎ
・あらびきこしょう
・醤油
・オリーブオイル

【作りかた】
1.かつおの切り身を適当な大きさに切ります。
(この日は1×1.5cm角くらい)

2.ボールにいれて塩を一つまみ加えて箸でからめたら、
オリーブオイルをいれてさらに混ぜる。

3.粗みじん切りにした玉ねぎを加えて混ぜ、
コショウをふったらできあがり。
味をみてお好みで醤油を加える。
かつのたたき和え

*この日は茹でたオクラや、長いもも加えました。

【レシピ】かつおのたたき和え

人気度:2%


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (まだ評価されていません)
Loading...

同じエリアのグルメレポート

  • これから増やしていきます!

同じジャンルのグルメレポート

  • これから増やしていきます!

RSS 2.0

AddThis Social Bookmark Button

コメントはこちらへ

コメントはまだありません

[15049]【レシピ】かつおのたたき和え… お気楽OLさん